Честно про лечение йогой и ответственность

Как-то одна моя знакомая сказала такую вещь: «Ну ты сама подумай, кто идёт на йогу? Тот, у кого всё хорошо? Нет. Тот, у кого всё плохо, и это его последний шанс наладить жизнь».

Да, высказывание довольно радикальное, но если измерять потребительский интерес в процентах, то оно близко к истине.

В последнее время такой «тренд» как йога-терапия лихо набирает обороты благодаря умелому маркетингу. Профильные заведения знают, что «поднять деньги» можно в основном на начинающих и/или не очень здоровых людях, поэтому вводят в свое расписание занятие под грифом «терапия».

Что представляет из себя эта условная «терапия»? В большинстве случаев - некие мягкие тренировки с вовлечением простых асан и дыхательных техник, плюс «умный» треп инструктора (который между делом вроде как реабилитолог).

Поможет/не поможет - тут все зависит от тяжести состояния и от актуальности терапии как таковой: возможно, человек либо ленив, либо имеет небольшой лишний вес, либо старше определённого возраста - тогда он вполне себе доволен и счастлив легкими и освежающими тренировками.

Но, позвольте, если он действительно в тяжелом состоянии, которое обусловлено рядом причин..?

И тут мы поднимаем тот самый вопрос компентенции, который умело умалчивается студиями и самими «йога-терапевтами». Если ты занимаешься лечением - ты должен иметь соответсвующее образование и опыт. Терапевт - это врач в первую очередь. Это не инструктор с опцией «реабилитолог», это не тренер, красиво выполняющий асаны, это - врач.

Второй момент: если состояние здоровья в критической точке, значит, делаем однозначный вывод: к этой ситуации привела СОВОКУПНОСТЬ событий. Совокупность личных выборов и действий. Душевное состояние, питание, образ жизни, работа, сон, стресс - вот это вот всё причина.

Стало быть, как можно ждать «подсказок» и скорейшего выздоровления, если отказываешься подойти к лечению комплексно? Комплексно - это с головы до ног, в прямом смысле. От психологии до способа двигаться в пространстве.

На неграмотность потребителя накладывается халатность юных йога-лекарей, выезжающих на эффектах плацебо и убеждённости в собственной неотразимости.

Впрочем, есть и ещё более увлекательный вариант взаимодействия: когда «клиент» требует от тренера решить его проблему йогой и уверенно заявляет, что «грамотный специалист полюбому знает, что ему делать нельзя, а что - можно».

Так вот, спешу разочаровать: совсем не обязательно, что знает. Он и не обязан знать. Он может сделать вывод только исходя из досконального анализа вашей жизни, развития, особенностей анатомии, способа есть, пить, дышать и думать.

И теперь вопрос: насколько реально то, что этот самый тренер обо всех этих подробностях будет осведомлен? Вы ему их донесете? С соответствующими справками, снимками, рассказами, показаниями? Или вы скажете у меня вот тут бо-бо, а ты должен придумать, что мне делать, чтобы бо-бо перестало существовать.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ключевой аспект в этом клубке взаимодействий и ожиданий. Мир нам ничего по умолчанию не должен, как и люди вокруг. Особенно если мы садимся на шею и свешиваем ножки, бросаем поводья, плывём по течению.

Поэтому условный пациент ищет грамотного специалиста, но при этом остается в трезвом уме и понимает, что здоровье - это комплексная вещь. Что есть таблетки, а есть образ мысли и действия, которые никакой терапевт нам в голову насильно не ввинтит.

В свою очередь терапевт (условно, опять же) также должен отстреливать, на каком он свете и не лепить горбатого во славу имиджу. Это опасно.

Стало быть, нормальная, адекватная работа мозга и включение сознательности - это необходимое условие для позитивного результата.

Только инфантильный человек может безоглядно довериться обстоятельствам, снимая с себя всякую способность анализировать и корректировать свое поведение.

Только самоуверенный болван может начать лечить, не имея соответствующих знаний. Полагаться на «русский авось», желать «срубить» денег побольше, самоутвердиться - не важно, что здесь основа.

Когда инфантильный юзер и самоуверенный «лекарь» встречаются - вот здесь и начинается самое что ни на есть веселье.

Но мне бы хотелось апеллировать не к крайностям, а хотя бы к «усредненным» показателям. А усредненные показатели таковы: брать на себя ответственность реально мало кто хочет и еще меньше, кто может.

И именно это - краеугольный камень большинства жизненных нескладух. Хотя за признанием факта о том, что все начинается с тебя - кроется огромная ресурсная база.

И теперь, внимание! Подходим к самому главному. С помощью практики йоги совершенно реально вытащить себя из тяжёлых ситуаций со здоровьем. Я знаю примеры поломанных спин и неходящих ног, где йога стала главным и определяющим инструментом реабилитации. Но. Но практик должен быть абсолютно непоколебим, тверд в намерении перешагнуть свою слабость, полностью сфокусирован на задаче и, стало быть, полностью принявшим на себя ответственность. Только в таком случае его ждет успех.

Все чудесные излечения (читай: изменения) - это, прежде всего, сила духа, сила веры и сила действий. И не в кого-то, а в себя. Без перевода стрелок, пассивных ожиданий, обвинений и претензий. Когда практик может и хочет договориться с самим собой, принять условия вызова, осознать ситуацию полностью.

Это, разумеется, совсем не обязательно путь одиночки. Можно продуктивно взаимодействовать с тренерами и мастерами, помятуя о том, что в их обязанности не входит контролировать степень вашей безупречности. Безупречность – ваша задача. Их же – подсказать алгоритмы и способы, содействовать энергетически и в пределах своих компетенций.

А напоследок я скажу... скажу что причины порождают следствия, и затем следствия - причины, и так по замкнутому кругу. Человеку свойственно «делать выводы» и в дальнейшей своей судьбе ориентироваться на старый опыт (сама такая, чего уж там); и только колоссальный сдвиг сознания в сторону допущения того, что жизнь не статична, позволяет прекратить ориентироваться на плохое и болезненное в своём прошлом и, таким образом, не плыть по реке, а самостоятельно менять её русло.