Персональный тренинг подразумевает индивидуальную работу тренера с одним-тремя (друзья, семейная пара, родитель и ребенок) людьми со значительной подстройкой под его (их) запрос: состояние здоровья в первую очередь и удобный, гибкий график – во вторую. Также одним из несомненных преимуществ является прицельное внимание тренера к действиям подопечного, что не всегда возможно на занятиях в группе.

Второй возможный вариант продуктивного взаимодействия – это составление персонального тренировочного алгоритма, его отработка на одном/нескольких занятиях и дальнейшее сопровождение дистанционно, пока потенциал программы не будет исчерпан. В чем плюс? Опять же, адаптация под личные нюансы, любое удобное время для тренировок и заметный прогресс за счет регулярно повторяющегося материала, выстроенного с учетом личных особенностей заказчика.

Третий вариант – это выездные персональные интенсивы. Стоимость такого мероприятия обговаривается с каждым участником отдельно. Продолжительность интенсива – от 2 до 5-6 дней. Тренируясь в данном формате, адепт не только получает максимум внимания, но и имеет возможность решить сложные жизненные вопросы, подтянуть уровень практики и, если есть необходимость, пообщаться с тренером в неформальной обстановке, не покидая родной город/страну и не меняя свой привычный распорядок..

Уточнить детали, узнать подробности и задать вопросы можно, написав письмо на aalbatraining@gmail.com