Блог
![](../blog/blog_img/trainings_and_fatigue-m.jpg )
![](../blog/img/blog_icon_clock.png)
![](../img/icon-eye.png)
Ожидая от практики хатха-йоги лишь физической усталости, человек теряет целый ряд возможностей для самоисследования. Читаем и думаем: а так ли это необходимо – уставать?
ЧИТАТЬ![](../blog/blog_img/how_often_to_practice-m.jpg )
![](../blog/img/blog_icon_clock.png)
![](../img/icon-eye.png)
Нет смысла уповать на результат, тренируясь пару раз в год: только регулярность приносит плоды. Однако ритм у каждого свой, и его нужно почувствовать.
ЧИТАТЬ![](../blog/blog_img/yoga_and_flexibility-m.jpg )
![](../blog/img/blog_icon_clock.png)
![](../img/icon-eye.png)
Гибкость может быть зрелищем, а может – основой для здоровой и полноценной жизни. Читайте, прежде чем делать однозначные выводы относительно того, что вам нужно от практики.
ЧИТАТЬ![](../blog/blog_img/meditation-m.jpg )
![](../blog/blog_img/rod_or_fish-m.jpg )
![](../blog/img/blog_icon_clock.png)
![](../img/icon-eye.png)
«Мудрость – это ум плюс любовь» (с)
Помогать или не помогать людям? Где лежит граница между пользой и ущербом?
![](../blog/blog_img/to_be_or_not_to_be_a_coach-m.jpg )
![](../blog/img/blog_icon_clock.png)
![](../img/icon-eye.png)
Нынче такой заманчивой кажется многим перспектива преподавать йогу, что мне показалось необходимым вставить свои пять копеек и поделиться опытом. Чтоб решали без экзальтации и с пониманием дела.
ЧИТАТЬ